Senzația de foame poate fi blocată cu ajutorul semințelor de măr. Alte trucuri simple


Senzația de foame poate fi blocată cu ajutorul semințelor de măr. Alte trucuri simple

Cea mai efectivă metodă să mănânci mai puțin este să faci față senzației de foame. Trebuie să cunoști careva trucuri ascunse care te vor ajuta să mănânci mai puțin și, respectiv să fii mai sănătos (sănătoasă).

– Nu arunca semințe de la măr, ci mănâncă-le. Într-o singură semință se conține o doză zilnică de iod. Consumul semințelor de măr blochează pofta de mâncare.

– Senzația de foame se poate bloca prin masaj. Apasă ușor cu pernuțele degetelor pe zona dintre buza de sus și nas.

– O jumătate de pahar de infuzie de pătrunjel va opri…



Cititi mai mult pe realitatea.net

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: